Porównywanie się z innymi jest często przyczyną naszych zwątpień i niewiary we własne siły.

Porównywanie się z innymi ludźmi rodzi negatywne emocje. Sprawia, że koncentrujemy się na deficytach, zamiast doceniać to, co mamy. Porównujemy siebie, porównujemy mężów, porównujemy dzieci, porównujemy nasze marki, produkty, usługi, a często porównujemy całe życie.
I niestety starając się dorównać innym czy prześcignąć ich za wszelką cenę, wyrządzamy szkodę sobie i naszym najbliższym.

Każda z nas jest jedyną niepowtarzalną indywidualnością i nie musi się z nikim porównywać!

Żadna z nas nie jest, ani lepsza, ani gorsza. Każda z nas jest wyjątkowa i każda z nas wnosi wartość do życia. Dlatego doceniaj się na głos – swoje umiejętności, swoje doświadczenia, swój temperament. Nasze role w  życiu, nasze charaktery różnią się od siebie, ale każda z nas jest wartościowa! Dlatego patrz na siebie i swoje osiągnięcia – nie poprzez porównywanie siebie z kimś innym, a oceniając Twoje postępy z Twoimi rzeczywistymi możliwościami. Naszym zadaniem życiowym nie jest prześciganie innych, lecz pokonywanie samych siebie.

Porównywanie się z innymi a nasza samoocena

Poprzez nieustanne porównywanie się z innymi, budujemy negatywne przekonania na swój temat i zaniżamy własną samoocenę.
To powoduje, że stajemy się pełne strachu, wątpliwości, zawiści, zazdrości.
Porównywanie z innymi tworzy w naszych głowach ograniczające przekonania
i przestajemy wierzyć we własne możliwości.

Porównywanie się i praca nad przekonaniami

Wszystkie negatywne przekonania są wyuczone! I to bardzo dobra wiadomość!
Gdyby były wrodzone, jak nasz kolor oczu nie mogłybyśmy się ich pozbyć.
A ponieważ to nie kwestia genów, możemy się od nich uwolnić.
Wyeliminowanie ograniczających przekonań, pozwala wyrzucić z naszego życia negatywne emocje, a to jest kluczem do uruchomienia pełnego potencjału każdej z nas.

Wyobraź sobie, że towarzyszą Ci tylko: zadowolenie i szczęście, kochasz – jesteś kochana, czujesz się świetnie ze sobą i z innymi. Wstajesz rano, a tu kochający partner całuje na dzień dobry, szykuje kawę. Wychodzisz do pracy uśmiechnięta, spotkany na parkingu sąsiad życzy Ci miłego dnia i mówi, że jak zawsze wspaniale wyglądasz! 
Czy chciałabyś, aby tak wyglądał Twój świat?

Jeśli tak – zacznij praktykować wdzięczność! Doceniaj to, co dobrego Cię spotyka. Koncentruj się na najmniejszych szczęściach i sukcesach. Pomoże Ci w tym ćwiczenie, które opisałam na moim blogu >> Małe zwycięstwa.

Porównywanie się w biznesie

Porównywanie się w biznesie do naszej konkurencji nie jest dobrym posunięciem, bo siłę nasz marki stanowią rzeczy, które ją odróżniają. Dlatego mam dla Ciebie niespodziankę. Bezpłatny workbook do pobrania, dzięki któremu określisz mocne strony swojej firmy oraz nauczysz się je komunikować. Kliknij tu >> jakznalezcwyroznikmarki i pobierz darmowe materiały.